« Suite à une rupture amoureuse traumatique, et me retrouvant soudain maman solo d’un nouveau-né, je me suis sentie basculer en état de choc, je ne pouvais plus respirer, garder mes repas, cesser de pleurer. Un sentiment de bord de précipice. Stéphanie m’a fait un protocole d’urgence EMDR qui a changé ma vie. Après la séance j’ai énormément dormi, et le lendemain, j’avais l’esprit apaisé, retrouvé l’appétit, retrouvé, tout simplement, ma capacité de me lever et vivre. Je ne peux que la recommander chaleureusement, ma reconnaissance lui est immense ».
Elisabeth, 38 ans.
« J’ai pu consulter Stéphanie Rivage à plusieurs reprises pour des séances Vittoz et EMDR. Le Vittoz m’a permis de calmer un mental anxieux, agité et d’être plus présente au quotidien. Stéphanie m’a aussi proposé de faire de l’EMDR pour traiter un problème de stress trop important en vue d’examens. La séance a été, alors que je n’y croyais pas, d’une efficacité remarquable : j’ai passé mes épreuves en étant extrêmement sereine, sans trac. Stéphanie est une excellente thérapeute, très à l’écoute, pertinente et bienveillante. Je ne peux que la recommander. »
Marie, 49 ans.
« En un an de thérapie Vittoz, j’ai retrouvé mon caractère pétillant et mon sourire, que j’avais perdus il y a cinq ans. Mme Rivage s’est adaptée à mes besoins pour m’accompagner de la meilleure façon possible et c’est presque devenu un plaisir de me confier et d’évoluer avec elle. Merci beaucoup ! »
Hermine, 18 ans.
« J’ai entamé un travail avec Stéphanie depuis quelques mois et son approche m’apporte beaucoup : chaque séance se compose d’une phase de discussion puis d’une phase d’installation qui me permet de faire une pause dans mon quotidien, de me réancrer dans la réalité par la reconnexion aux cinq sens et d’être plus en réceptivité avec ce qui m’entoure. Je sors de chaque séance apaisée et avec un regard neuf sur le monde et sur moi-même. Très douce et pédagogue, Stéphanie me donne également des outils pour m’aider à m’accepter au quotidien telle que je suis et avec bienveillance. Une belle rencontre ! »
Olivia, 33 ans.
« J’ai eu l’occasion de faire plusieurs séances d’EMDR avec Stéphanie pour travailler sur différents traumatismes (dont certains n’étaient pas conscients, les événements étant survenus autour de ma naissance). Ces séances m’ont libérée de mes angoisses et m’ont permis de mettre en place des ressources pour gérer au mieux les situations qui pourraient en générer de nouvelles. »
Louise, 23 ans.
« Merci à Stéphanie pour son accompagnement et son écoute qui m’ont vraiment aidé à avancer et à réparer des problèmes apparus lors de l’enfance et de l’adolescence. Déçu par une précédente prise en charge avec une autre praticienne, j’ai pu trouver avec Stéphanie quelqu’un en qui faire confiance et à qui me confier librement sans tabou. Cette prise en charge m’a permis d’éclaircir beaucoup de choses, d’apprendre à mieux me connaître pour avancer dans la vie. »
Marc, 28 ans.
« Stéphanie est une excellente thérapeute et professionnelle. Le peu de temps que nous avons travaillé ensemble pendant trois mois, j’ai pu réaliser un vrai progrès grâce à l’EMDR. Elle mène ses sessions avec intégrité et empathie. Il n’y a jamais de place pour le jugement, mais plutôt pour la compréhension. Je la recommande à tous ceux qui ont besoin de surmonter des croyances limitantes et changer leur vie pour le mieux. »
Joe, 34 ans.
« Grâce à Stéphanie et aux séances d’EMDR, j’ai pu surmonter plusieurs traumatismes enfouis en moi depuis des années. Son professionnalisme, sa bienveillance et sa capacité à s’adapter à mon emploi du temps ont été d’une aide précieuse, malgré mes contraintes de disponibilité. J’ai constaté des progrès significatifs au fil des séances, et je ne peux que la recommander pour son accompagnement bienveillant et efficace. »
Mariah, 24 ans.
« J’ai décidé de faire un travail de psychothérapie avec Stéphanie pour cesser les ruminations mentales excessives qui déclenchaient mon anxiété. Je voulais aussi mieux me connaître moi-même. La méthode Vittoz a été un grand soulagement pour moi ; avec l’accompagnement de Stéphanie, j’ai pu appréhender des outils précieux pour gérer mon anxiété, mes pensées et mes émotions. Elle m’a offert un espace de bienveillance et écoute sincère, et m’a guidée patiemment dans mon travail d’auto connaissance pour reconnaître les raisons derrière certains de mes comportements conflictuels et pouvoir y mettre fin. J’en suis très reconnaissante. »
Lucia, 31 ans.
« J’ai pris rendez-vous avec Stéphanie pour deux objectifs : 1) être ancrée davantage dans l’instant présent grâce à la méthode Vittoz et ainsi mieux gérer mon stress, et 2) surmonter l’épreuve d’une annonce de stérilité de couple grâce à la méthode EMDR. Bilan : ces 8 mois de travail régulier avec Stéphanie m’ont réellement aidée. J’ai pu vérifier que les exercices Vittoz, ou plutôt la way-of-life Vittoz, sont une manière efficace de maîtriser la place du « mental » dans notre vie, et une aide pour gérer nos émotions. Quant à l’EMDR, deux mois après la dernière séance, je constate être plus en paix par rapport à l’année dernière, et en mesure de faire face plus sereinement à l’épreuve. Mes relations sociales se sont améliorées. Je n’éprouve plus la honte que je ressentais jusqu’alors. Je vais mieux. »
Alice, 30 ans.
